SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • [art] Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    bednar Twoim zdaniem wiedze mierzy się w centymetrach? Równie dobrze mógłbym nie wypełniać profilu lub napisać, że mam 15 lat satżu i 45 cm w kablu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2008-09-14 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Peja nie rapuje w piosence o tym że jest teraz biedny, itd tylko o tym że kiedyś tak było, a on nadal mimo to reprezentuje to co reprezentował 10 i 15 lat temu.

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 18:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no spoko Peja nie musiał odrazu podpuszczac całego tłumu zeby go sklepali, ale po co ten młody szedł na koncert i sapał co taki gówniarz ma do sapania??? Spoko jak idzie na koncert to wiadomo ze wszyscy sa za Peja, a nie ze chłopaczek 15 lat nie wiadomo co chciał pokazac... to jest smieszne

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peja sie przybił :>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pfff... więc ****a zachowuje się jak dorosły CYWILIZOWANY człowiek i olewa środkowy palec? chłopie albo żyjemy w społeczeństwie albo wracamy do jaskiń i zapier**** sąsiada kamieniem... ok - może i myślał że gość ma 25 a nie 15 lat... a to coś zmienia? ale powiedzenie zostaje - jak się ktoś wroną urodził to orłem nie umrze...

    Odpowiedzi: 937 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-22 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    noo na 15 lat to super szok :D zapraszam do mnie link pod zdaniem :D

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2009-08-15 14:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA 15-LATKI :))

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 15 lat , Od miesiąca ćwiczę...itd Powiem Ci co robię - a więc Ograniczyłam słodycze, pije dużo wody niegazowanej, nie jem kolacji ewentualnie ostatni posiłek o 18. 3,4 razy w tygodniu Biegam około 30minut. W Domu : Skakanka codziennie koło 10minut+ inne ćwiczenia, i raz w tygodniu basen . Minęły 3 tygodnie - udało mi się zrzucić 2 kg:) Tak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18669 Data: 2005-05-07 11:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naderwany mięsień pomocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem czy dobrze pamiętam,bo to było z 15 lat temu,ale chyba dwugłowy uda,a był to efekt zbyt krótkiej rozgrzewki przed meczem-5minut(spóżnilismy się na ten mecz i dlatego).Ja stałam na bramce,byłam za słabo rozgrzana,wyskoczyłam do szpagatu i poczułam taki rozdzierający ból,że szok a,że byłam wtedy cholernie zawzięta to grałam tam cały mecz z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2009-09-06 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modele fitness w polsce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nikt Cie tu nie chce obrażać oprócz marmura który jest zadufany w sobie ... taki narcyzik wiesz o co chodzi nie ?:D poprostu nabija posty , olej to. haha jednak te 15 lat jednak rzuciło ci sie na mózg, znów nie przeczytałeś ze zrozumieniem :D chyba jako jedyny go tu broniłem a Ty ze go obrażam....miejmy nadzieję że przed toba jeszcze wiele lat w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2013-02-16 15:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC-80 OStrowia vs firmowe białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    cześć mam 15 lat i chciałbym zacząć zarzywać serwatke białka,ćwiczę już od ok.3-4 miesięcy.Prosze o rade

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-31 18:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabieranie Masy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na forum zaczęli za wcześnie i teraz tego żałują i próbują uchronić dzisiejszą młodzież przed zniszczeniem swojej "przyszłości" jeżeli można to tak nazwać... Trening w wieku 15 lat nie jest zabroniony lecz musi on być odpowiedni aby nie zniszczyć stawów które jeszcze się rozwijają... Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-07-01 15:46:41

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-07-01 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inko_Max jakbym czytal swoja historie tyle ze zaczalem w wieku 15 lat i z wiekszymi dawkami =]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 20:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bling wdupiałeś jak miałeś 15 lat?

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-19 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE ZAWODY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja wlasnie chce wyruszyc za pare lat bo dopiero mam 15 lat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3479 Data: 2010-01-09 21:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mój chłopak miał zabieg usunięcia tej przypadłości, gdy miał 15 lat. Obecnie ma 21 lat i nie pojawiła się ona ponownie. Z tego co mi wiadomo główną przyczyną są zmiany hormonalne w okresie dojrzewania. Czy sprawdzałeś sobie hormon prolaktyny? Polecam USG piersi (tak, tak mężczyźni też mogą w ten sposób sprawdzać, czy są zdrowi, gdyż mężczyźni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2010-01-20 20:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pot lecial a zmysly wyostrzone ze z kilku metórw czułem co jest w lodówce :) tempo spalania fatu w takich momentach jest podobno niesamowite i wtedy szybko okolo 30g carbo i po chwili posiłek... Nie radze nikomu naśladowac. 15 lat w temacie siedze wiec robiłem to na własne ryzyzko. Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-10 00:15:39

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2016-12-10 00:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na mase dla juniorka :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od razu 20 seri ;) zapomniałem napisać ze mam 15 lat :) haha

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2016-01-10 15:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego na mase dla juniorka :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    chłopak ma 15 lat, jemu jest potrzebny trening bardziej ogolnorozwojowy jak FBW a nie zadne splity i nie wiadomo ile serii na treningu A po za mówieniem, że split to nie dla mnie, mógłbyś chociażby zerknąć czy partię są dobrze rozłożone :) ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2016-01-11 00:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jak nie mleko, to śmietankę. Wydaje mi się, że trochę na siłę wynajdujesz problemy. Z 15 lat piłam herbatę z cukrem - bo bez cukru była niedobra. Teraz piję bez cukru i żyję. Jedyne miejsce, w którym sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 2013-09-05 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy saa hamuja wzrost

    Post
    Doping

    Jak Arni miał 15 lat to Ciebie nie było na świecie , wiec bez sensu powielanie informacji wyssanych z palca . Wypełnij ankiete działu , jeżeli nie masz 18 lat to ten dział nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2017-11-26 13:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    No dobra z tego zrezygnuje bo nie wydam wszystkich oszczędności bo i tak by mi wystarczyło tylko na 1 - 1,5 miesiąca... (jeśli chodzi na swój koszt) Mam 15 lat o 169-170cm no i lekarz mi nic nie pomoże (raczej) bo powie że 'to jest w normie'. No więc co z tym fantem zrobić? Szukałem jakiś stymulatorów ale to raczej nie działa prawda?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-11 23:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)